Festival dračích lodí je tradiční čínský svátek, který připadá na pátý den pátého lunárního měsíce.V roce 2023 připadá Festival dračích lodí na 22. června (čtvrtek).Festival dračích lodí je jedním ze čtyř nejlepších tradičních čínských festivalů spolu s Jarním festivalem, Dnem zametání hrobek a Festivalem poloviny podzimu.
Jak lidé slaví Festival dračích lodí? Zvyky Festivalu dračích lodí lze zhruba rozdělit do dvou kategorií.Jedním je uctívání boha draka a hrdinů, jako je Qu Yuan.Mezi aktivity patří závody dračích lodí a pojídání lepkavých rýžových knedlíků.Další kategorie má za cíl odrazit zlo a udržet lidi zdravé.Mezi aktivity patří koupání v bylinných směsích, věšení pelyňku a kalamusu a pití vína Realgar.Pacienti s cukrovkou musí při oslavě festivalu dračích lodí věnovat pozornost některým problémům s jídlem a životním stylem.
Zde je několik návrhů:
1.Kontrola příjmu sacharidů je klíčem k udržení stabilní hladiny cukru v krvi.Při ochutnávání lahodného Zongzi a dalších tradičních jídel můžete jako náhradu zvolit celozrnnou nebo hnědou rýži, která pomáhá snižovat rychlost vzestupu krevního cukru.
2.Nezapomeňte, bylinky a přírodní koření jsou skvělými pomocníky při vaření.Například koření Zongzi skořicí nebo zázvorovým práškem nejen zvyšuje chuť, ale má také potenciál regulovat hladinu cukru v krvi.
3. Kromě toho je mírné cvičení také dobrým způsobem, jak řídit hladinu cukru v krvi.Během prázdnin Festivalu dračích lodí jsou venkovní aktivity s rodinou nebo přáteli, jako jsou závody dračích lodí, nejen zábavné, ale také pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi.
4. Festival dračích lodí je časem pro rodinné setkání a dobrou příležitostí ke kontrole hladiny cukru v krvi.Pokud vám záleží na vašem vlastním nebo rodinném stavu cukru v krvi, nezapomeňte pravidelně kontrolovat, zda je vše v kontrolovatelném rozsahu.
5. Pomocí přenosnéhoglukometrke sledování hladiny cukru v krvi lze na základě výsledků měření vhodně kontrolovat stravu a cvičení.
Sejoymonitor glukózy v krvimá následující vlastnosti：0,6 mikrolitrů, široká provozní teplota 5-45℃, 5 sekund Rychlé testování, značka jídla, GDH FAD, vyhazovač proužků, indikátor rozsahu, žádné kódování, paměť 1000, vysoká přesnost 15197:2015, HCT 0-70 % , Podsvícení volitelné, Bílé a černé volitelné, Reproduktor.
Pojďme společně strávit zdravý a šťastný Festival dračích lodí!
Čas odeslání: 21. června 2023